慢性非传染性病防制

容易发生跌倒的老年人,您要注意了2015-08-14

跌倒是一种常见的老年病综合征。研究表明,65岁以上社区居民中,至少有1/3每年发生1次跌倒,其中大约10%将导致严重后果,如髋关节骨折或其他骨折、硬膜下血肿、严重软组织损伤或颅脑损伤。事实上,身体衰弱、有肢体功能障碍却有一定活动能力的老年人跌倒发生率

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“糖友”运动3注意2015-08-14

运动是治疗2型糖尿病的重要手段,尤其是有氧运动,能增加人体胰岛素敏感性,增加外周组织对葡萄糖的利用,减少肝糖输出,改善心肺功能。那么,糖尿病患者应该如何科学运动呢?总的原则是:量力而为、循序渐进,选择合适的运动时间和运动方式,并注意监测血糖。注意1

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平衡膳食 + 健康体重 = 快乐生活2015-08-14

由于不良生活方式引起的体重过高和过低都是不健康的表现,都会缩短寿命。体重在超重水平就可以明显增加心脑血管疾病、高血压、肿瘤和糖尿病的发病率,肥胖者更易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾患。体重过低是营养不良

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慢阻肺的营养治疗,你了解多少?2015-08-14

慢阻肺患者常合并有不同程度的营养不良情况,因此,营养治疗是慢阻肺疾病的重要治疗部分。如何进行平衡营养是改善受损肺功能的关键。低碳水化合物饮食:主食应该相应减少粥、面、饭等分量。碳水化合物虽然是机体能量的来源之一,但对慢阻肺病人而言,大量摄入碳水化合物

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走出高血压的认识误区(二)2015-08-14

很多患者担心是药三分毒,只要没有症状,就不愿意服药:看药品说明书有副作用就不敢服药;出现了不良反应后自行停药。这些都是错误的做法。药物的副作用一般较轻,发生率很低。而且降压药的不良反应均是可逆的,停药后不良反应可逐渐消失。有些降压药的不良反应还可以通

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走出高血压的认识误区(一)2015-08-14

高血压患者和家人要学习与高血压相关的知识,澄清认识误区,识别伪科学。坚到正规医疗机构看病,科学规范地治疗高血压,把高血压的危害降至最低,尽情享受美好生活。凭症状估计血压状况,凭感觉用药有的人认为,高血压没有症状,就不用治疗。这是非常错误的。血压的高低

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高血压突发 如何护理2010-03-15

 病人血压突然升高,并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊,说明已发生高血压脑病,应让病人立即

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高血压病的非药物疗法 改变生活方式2010-03-15

      高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病,

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